Qui je suis

Je suis passionnée de nutrition et mon objectif est d'aider chacun à adopter une alimentation saine et équilibrée sans frustration ni culpabilité. Trop souvent, la nourriture est perçue comme un ennemi, associé à la prise de poids et au mal être. Mon approche vise à réconcilier bien-être et santé, en vous apprenant à mieux manger tout en vous faisant plaisir.

Mon parcours

Mon propre parcours m'a conduit à ce métier passionnant.

En 2020, pendant le confinement, j'ai décidé de me reprendre en main, j'étais en surpoids et j'ai découvert à quel point la nutrition et le sport pouvait transformer la vie.

Cette passion m'a amené à me former auprès de l'école Youschool, avec laquelle j'ai obtenu ma certification de coach en nutrition/nutritionniste.

Aujourd'hui j'accompagne enfants, adolescents et adultes qui souhaitent améliorer leur alimentation, retrouver un équilibre, perdre ou prendre du poids, optimiser leur compétences sportives, ou encore adopter une alimentation végétarienne en toute sérénité.

Mes spécialités

Bien-être digestif

Allergies et sensibilités alimentaires (sans gluten, sans arachides etc)

Rééquilibrage alimentaire et menus complets

Régimes du sportif, de l'enfant et de l'adolescent

Régimes végétarien