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🌿 Bonjour et bienvenue !

Ici, on parle d’alimentation autrement : avec bienveillance, plaisir et équilibre.
Mes domaines de cœur : vous accompagner dans la perte de poids, les régimes spécifiques (sans gluten, végétarien, etc.), le lien entre santé mentale et nutrition, ainsi que la nutrition de la femme enceinte.

✨ Fini les régimes culpabilisants ! Ensemble, on construit des habitudes simples, adaptées à votre quotidien, pour que vous retrouviez énergie et sérénité.

Vous pouvez choisir une consultation ponctuelle pour avoir un bilan et des conseils personnalisés, ou un accompagnement sur mesure avec menus, recettes et suivi régulier pour transformer durablement votre alimentation.

Sidalia Norhadian

A propos de moi

Je m'appelle Sidalia et je suis nutritionniste passionnée. Mon objectif est de vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée sans frustration ni culpabilité. Trop souvent, la nourriture est perçue comme un ennemi, associé à la prise de poids et au mal être. Mon approche vise à réconcilier bien-être et santé, en vous apprenant à mieux manger tout en vous faisant plaisir.

Nombre de calories

Services de consultation 

  • Disponible en ligne

    Un échange bienveillant pour repartir avec des conseils clairs

    45 min

    40 euros

Accompagnement sur mesure

1

⚖️ PERTE DE POIDS 🥗

👉Accompagnement complet : consultation en visio, bilan PDF, menus & recettes détaillés, suivi 6j/7 et accès à un groupe de soutien pour rester motivé.

2

REGIME PARTICULIER 🌱

Végétarien, sans gluten, anti inflammatoire..👉 Visio + bilan PDF, menus hebdo avec recettes, suivi WhatsApp 6j/7, accès au groupe de soutien : le pack idéal pour un régime complet et équilibré.

3

ALIMENTATION DE LA FEMME ENCEINTE🤰

BIENTÔT...

Articles et recettes

Découvrez mes derniers articles autour de la nutrition et mes recettes saines pour inspirer vos repas quotidiens. N'hésitez pas à explorer et à trouver des idées pour une alimentation équilibrée et gourmande.

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