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Bonjour et bienvenue chez Mangeons mieux ! Vous souhaitez mieux manger, retrouver votre bien-être ou atteindre vos objectifs (perte de poids, prise de masse, alimentation végétarienne ou sportive)? Mon programme de nutrition vous accompagne pas à pas, en toute simplicité et sans aucune frustration. 
Fini les régimes restrictifs! Ici, on réapprend à manger avec plaisir et sérénité, sans culpabilité.
Prêt(e) à transformer votre alimentation et votre quotidien? 

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Alimentation gourmande, saine et équilibrée

A propos de moi

Je m'appelle Sidalia et je suis nutritionniste passionnée. Mon objectif est de vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée sans frustration ni culpabilité. Trop souvent, la nourriture est perçue comme un ennemi, associé à la prise de poids et au mal être. Mon approche vise à réconcilier bien-être et santé, en vous apprenant à mieux manger tout en vous faisant plaisir.

Fruits et légumes

  • Consultation en visio

    Disponible en ligne

    Bilan nutritionnel + création de menus personnalisés + liste de course + suivi régulier...

    1 h 30 min

    150 euros
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Services de consultation 

Articles et recettes

Découvrez mes derniers articles autour de la nutrition et mes recettes saines pour inspirer vos repas quotidiens. N'hésitez pas à explorer et à trouver des idées pour une alimentation équilibrée et gourmande.

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